nie wiem

wiecie, to ma byc 1 cykl, wiec chyba nie jest tak najgorzej - moze 70kg nie wskazuje na genetyczne skłonnosci,ale zle nie wygladam (trudno to opisac). zawsze bylem wysporotowany, a z tego co wiem, wielu ludzi decyduje sie na doping - oczekuje na obiektywne odpowiedzi, moze ktos mi pomoze w WYBORZE, bo na COŚ jestem zdecydowany - pytam odnosnie [...]

To jest stójka, bo nie ma a przynajmniej ja nie znam stylu kung fu gdzie jest normalny parter. Jak zauważyłeś ani razu po przewróceniu przeciwnika atakujący nie poszedł dalej, a przerywał walkę. w kazdym stylu prawie kung fu są dźwignie, łamania obalenia, podcięcia, i w żadnym nie ma walki na ziemi. Wiem że to może nie widać do końca, ale gdyby [...]

MadMan ja wiem, że najczęściej w grupie. Załóżmy, że jesteś w letnich ciuchach. Chodzi mi o sytuacje, że jakiś gość, znajomy czy nie spina się do ciebie, szarpać się zaczyna a ty chcesz go uspokoić, to jak go zgasić dobrze? A są jakieś sposoby na niższych czy wyższych od siebie? Może ktoś inny coś dorzuci? :)

No niestety jest jak jest z tą mmiska za dużo jeżdżę dlatego wiem że dieta nie przytyje bez urazy a co ma pienik do wiatraka ?? znam chłopaków co na latają po całym świecie na tirach i dają radę większej bzdury nie słyszałem ze kierowca nie może sobie dostarczyć kalorii chłopie bierzesz ze sobą opakowanie białka ,oliwe z oliwek na przykład [...]

wiem ze do dupy ale nie moge sobie pozwolic np. na cycka z kurczaka i ryz jak jestem w szkole.. dlatego musze znalesc jakis kompromis i chce zebyscie mi pomogli

[...] można coś tam tym poćwiczyć, ale po co?! Jeśli mogę zrobić inne partie lepiej na siłowni z lepszym sprzętem. Ja chyba lepiej wiem co to za sprzęt leży w domu ;) Klatki tym nie zrobie, bo nie ma ani ławki, a ta sztanga nie nadaje się do tego jakoś sprecjalnie, no i obciążenie.. Do pleców nie ma wyciągu, więc też za dużo nie zdziałam. Zostaje [...]

są fakty, mity itp. o kreatynie - jednym z nich jest wpływ na wit. C - jedni wierzą drudzy nie... ja wiem po sobie i po innych że odporność spada na cyklu... kreatyna pozwala na intensywniejszy trening stąd organizm jest mocno obciazony i system odpornosciowy oslabiony - i nie trudno złapać jakieś mikroba nie rozumiem po co koledze kreatyna [...]

ale na twoich nic nie widać- beznadziejne zdjęcia a poza tym to nie spodziewaj się wielkich efektów po 25 dniu. Jak jesteś dość chudy to nawet po zakończeniu będą marne- program lepiej sprawdza się na osobach z sedełkiem :) wiem to z własnego doświadczenia :) Zmieniony przez - borrek88 w dniu 2009-10-25 11:43:20

Na Nogi rob też przysiady i wspięcia na palce jak chcesz to możesz przysiady robić z plecakiem lub ze sztangą. Moim Zdaniem kapturów sie nie opłaca robić bo po 1: gdy są za duże to to dziwnie wygląda (wiem to z autopsji) po 2 przy kazdym cwiczeniu pracują kaptury.;) ja tylko mówie a róbta co chceta ;D

niby czemu calej ampy nie zuzyjesz ???w trakcie cyklu chcesz bic czy jak >?? wbij 2x w tyg po 2500iu przez 2 tyg i bedzie ok, nei wiem do czego ci tylko 2500iuu...

Oxe brałam, jednak nie zauwazylam efektow :) wiem tez, ze ciezko o czysta oxe.. Myslalam nad winstrolem, jednak winstrol idzie stricte na rzezbe, a mi zalezy na masie miesniowej i sile Nie ma sterydow na rzezbe/mase, to zalezy wylacznie od diety Oxa to bardzo dobry srodek, efektow dobrej oxy nie sposob nie zauwazyc, Winstrol to powazniejszy [...]

Witam chciałem powrócić do do tematu staż i doświadczenie po tych 9 latach u wielu z nas się zmieniło więc mówię odkopię temat i zadam jeszcze raz te pytanie 4iu na dzień HGH plus w dni treningowe 3iu rano i 5iu po treningu insuliny działa na mnie zaj**i... z 15 min odpoczynkiem po podaniu i odpoczynku ale w tle idzie 80mg Testa Propa i właśnie [...]

z tego co wiem to coleman ponoc MAKSYMALNIE OBRAZONY jest na caly swiat i nie wiadomo czy bedzie na tym GP.......... chial byc 10 razy mister O I NIE WYSZLO................. ale cutler bedzie na 100%

Nie po prostu chciał sobie wystartować RAW. Grzegorz wiem od kolegi który był na miejscu , że prosił czy ktoś nie pomoże mu w starcie.....ale chętnych nie było :-{

[...] Powiedz mi jaki masz rozkłąd BTW? Bo cos mi sie zdaje, ze masz mało białka. Masz tez słabe posiłki około-treningowe. W 'przed' brakuje ci białka, a tłuszcz jest tutaj nie potrzebny, chyba, ze trening po tym posiłku masz po 1.5-2 godzinach. Z diety wychodzi ci ponad 2200kc. Podbij do ok 2600kc. Ale najpierw policz mi rozkład BTW. Jesli [...]

ogolnie to uwazam ze kazda metka to szajs ale kazdy musi w zyciu chociaz 100 metki zjesc hehe.bierz cos na kiszki przy tym gownie.ja zawsze mialem zgage przy metce.a co do tematu jej wywalania czy cos to tez na dzien dzisiejszy uwazam ze nie warto brac tego szmelcu ale nie bede ci odradzal bo nie jestes dzieciak i wiem ze jak chcesz ja zjesc to i [...]

Wiem, że chodzi o ilość erytrocytów. Ale w przypadku aspiryny krew rozrzedzona wcale nie równa się więcej osocza.

Założyłem to i wiem jaki jest temat ale sprowadza się także do ACT więc skoro wypowiadają się tu osoby z doświadczeniem postanowiłem szukać pomocy tu żeby nie szerzyć spamu który z tego co czytałem w regulaminie itp nie jest mile widziany;] i jeśli wspominasz o temacie to też się wypowiedz bo widzę po profilu że masz duże doświadczenie i już [...]

Czytałem o tym wyciskaniu zza głowy jak już napisałem nie robie tego dużymi ciężarami i w trakcie jestem oparty o ławeczkę;) o łydkach też czytałem i wiem że powtórzenia liczy się odkąd zaczną palić bo lubią dużą liczbę powtórzeń nie ciężar:) Dostałem pierwszego SOGa:p ciekawe czy ktoś sie pomylił czy za coś :p dzięki;p hehe:)

legnica94 moim zdaniem wystarczająco żeby powiedzieć ze nie jesteś ekto :D:D hehe A wiem bo jestem podobny do Cb :) Zmieniony przez - detroo w dniu 2011-01-23 19:28:34